Heeft u ooit gemerkt dat u ‘s nachts wakker werd met rugpijn en u hier overdag geen last van hebt? Rugpijn ‘s nachts kan zorgen dat uw slaapkwaliteit ernstig verminderd. Maar waardoor ontstaat dit eigenlijk? En hoe kunt u hier iets aan doen? Bij De Schipper Slapen & Meer begrijpen we hoe belangrijk een goede nachtrust is voor uw algehele welzijn. Daarom willen we enkele mogelijke oorzaken van nachtelijke rugpijn onderzoeken en benadrukken hoe deskundig slaapadvies kan helpen bij het verbeteren van uw slaapervaring.
- U bevindt zich hier:
- De Schipper
- Ontdek waarom u ‘s nachts rugpijn heeft en overdag niet
Ontdek waarom u ‘s nachts rugpijn heeft en overdag niet
Oorzaken van rugpijn ‘s nachts
Natuurlijk is het erg vervelend om ‘s nachts rugpijn te hebben terwijl er overdag niets aan de hand is. Behalve dat dit uw slaap beïnvloedt, kan het ook voor ongemak zorgen. Om de klachten aan te pakken is het goed om eerst de oorzaak te weten. Veel voorkomende oorzaken voor rugpijn ‘s nachts en overdag niet, hebben we voor u op een rij gezet.
- Slaaphouding
Heeft u een onnatuurlijke slaaphouding of wordt de rug niet goed ondersteund, dan kan dit leiden tot rugpijn. Die pijn kan zodanig zijn dat u hiervan wakker wordt. Probeer op uw zij te slapen, eventueel met een kussen tussen de knieën. Dat zorgt ervoor dat uw wervelkolom in een neutrale posite ligt zodat de druk op uw rug verminderd. - Slaapomgeving
Een verstoorde slaapomgeving, door geluid, temperatuur, vochtigheid, luchtkwaliteit en algemeen comfort zorgt ervoor dat u ‘s nachts onrustig slaapt. Dat kan leiden tot veel draaien waardoor rugpijn kan ontstaan. - Matras en kussen
Een matras dat oud, versleten, te hard of te zacht is, kan niet voldoende ondersteuning bieden aan de rug. Dat geldt ook voor het hoofdkussen. Het vervangen van een matras en kussen die wel de juiste ondersteuning bieden kan de oplossing zijn voor de rugpijn ‘s nachts. - Onderliggende gezondheidsproblemen
Wanneer u ‘s nachts rugpijn heeft en overdag niet, kan dit ook een symptoom zijn van onderliggende gezondheidsproblemen zoals artritis, scoliose of een hernia. Als de pijn aanhoudt of ernstig is, kunt u het beste een arts raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.
Met deskundig slaapadvies van uw rugpijn af
Een goede nachtrust is cruciaal voor onze algehele gezondheid en welzijn. Goed slapen begint met de juiste ondersteuning voor uw lichaam, zodat u comfortabel slaapt. Hier komt het belang van deskundig advies naar voren. Bij De Schipper Slapen & Meer kunt u al meer dan 70 jaar vertrouwen op een deskundig slaapadvies. Waarom dit zo belangrijk is, vertellen we u graag.
- Individuele behoeften
Iedereen heeft zijn eigen individuele behoeften als het aankomt op slaapcomfort. Een deskundige beddenspecialist begrijpt dit als geen ander en helpt u bij het vinden van het juiste matras en kussen die uw slaaphouding ondersteunen. - Kennis van producten
Het aanbod matrassen en kussens is enorm. Het is dan ook niet vreemd dat u door de bomen het bos niet meer ziet. De beddenspecialisten van De Schipper Slapen & Meer kennen de producten als geen ander en kunnen u daarom van een goed passend advies voorzien. - Slaapklachten voorkomen
Rugpijn ‘s nachts kan een behoorlijke impact hebben op uw slaapkwaliteit en algeheel welzijn, ook als de pijn overdag niet aanwezig is. Maar ook andere slaapklachten zoals snurken, apneu, nachtzweten en meer kunnen worden tegengegaan met een deskundig advies bij het vinden van het juiste matras en kussen.
Doe een gratis slaaptest
Bij De Schipper Slapen & Meer begrijpen we dat de keuze van een matras een belangrijke beslissing is die niet lichtvaardig wordt genomen. Daarom bieden we onze klanten de mogelijkheid om een vrijblijvende slaaptest te doen. In een slaapcabine wordt in slechts 8 minuten een Digitale Nachtrust Analyse uitgevoerd. Speciale software berekent welke ondersteuning uw lichaam nodig heeft. U kunt er zelfs voor kiezen een matras op maat samen te stellen.
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde, en bij De Schipper Slapen & Meer begrijpen we het belang van deskundig slaapadvies en het vinden van het juiste matras. Met onze vrijblijvende slaaptest en persoonlijke begeleiding, streven we ernaar om u te helpen de beste slaapervaring te realiseren. Maak een afspraak voor de slaaptest, kom langs in onze winkel en ontdek hoe we samen uw slaapcomfort kunnen verbeteren!
